Доступність
Наші програми розроблені спеціально для людей старшого віку з урахуванням фізіологічних особливостей та потреб. Кожна вправа адаптована для безпечного виконання вдома.
Ваше золоте життя починається сьогодні
Відкрийте для себе світ цифрового здоров'я з нашою платформою. Йога, медитація та активний спосіб життя для людей, які цінують якість кожного дня. Приєднуйтесь до спільноти тисяч активних людей віком 50+.
Наша місія та цінності
GoldenLiving створено для тих, хто вірить, що найкращі роки життя можуть бути попереду. Ми поєднуємо мудрість традиційних практик з сучасними технологіями.
Спільнота
Приєднуйтесь до онлайн-спільноти однодумців, діліться досвідом, отримуйте підтримку та натхнення. Разом ми сильніші та мотивованіші на шляху до здоров'я.
Турбота
Кожна програма розроблена з любов'ю та увагою до деталей. Ми дбаємо про ваш комфорт, безпеку та прогрес на кожному етапі вашої подорожі до здоров'я.
Оберіть свій план
Спеціальні тарифи, розроблені з урахуванням потреб різних вікових груп
Базовий (50-60 років)
₴299
на місяць
- Щоденні ранкові практики
- Базові дихальні вправи
- Доступ до спільноти
- Мобільний додаток
Популярний
Стандарт (60-70 років)
₴499
на місяць
- Все з Базового плану
- Персоналізовані програми
- Відеоконсультації
- Медитативні практики
Преміум (70+ років)
₴699
на місяць
- Все зі Стандарт плану
- Індивідуальний тренер
- Домашні візити (онлайн)
- Цілодобова підтримка
Що говорять наші учасники
Порада дня
Почніть ранок з п'яти глибоких вдихів. Вдихайте на чотири рахунки, затримайте подих на чотири, видихайте на шість. Ця проста практика допоможе налаштуватися на день, знизить стрес та покращить концентрацію.
Додаткові поради:
- • Практикуйте це у тихому місці
- • Зосередьтеся на відчуттях у тілі
- • Повторюйте щодня в один час
Ваш шлях до здоров'я
Кожен крок на шляху до активного довголіття важливий. Ось що вас чекає
Тиждень 1: Знайомство
Початкова оцінка стану, налаштування програми, перші легкі вправи на розтяжку та дихання.
1
Тиждень 2-4: Адаптація
Поступове збільшення навантаження, освоєння базових асан, розвиток гнучкості та сили.
2
Місяць 2-3: Прогрес
Поглиблення практики, додавання медитації, покращення балансу та координації.
3
Місяць 4+: Майстерність
Впевнене виконання комплексів, участь у спільноті, наставництво для новачків.
4
Почніть свою подорож сьогодні
Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже змінили своє життя з GoldenLiving. Заповніть форму, і наш консультант зв'яжеться з вами протягом доби.
Онлайн підтримка
Відповіді на всі питання протягом години
Персоналізація
Програми, адаптовані під ваші потреби
Спільнота
Підтримка та мотивація від однодумців
Відчуйте радість руху знову
Не дозволяйте віку обмежувати ваші можливості. Приєднуйтеся до GoldenLiving сьогодні та відкрийте для себе нову енергію, впевненість та радість від щоденного руху. Ваше золоте життя розпочинається прямо зараз!
5000+
Активних учасників
98%
Рівень задоволення
3 роки
Успішної роботи